30UPダイエット NEWマッスルトレーナーは 履いて歩くだけでエネルギー代謝率が約25％アップ
するウォーキングシューズです。通常のスポーツシューズに比べ重さが約４倍の重さがあり、歩く
だけで運動不足を解消します。食事制限もきつい運動もなし、履いて歩くだけで痩せるシューズなんです。
普通のシューズに比べ約４倍の重さがあるので体に程よい運動負荷をあたえるので履いているだけで
軽い日常動作でも大きなカロリー消費をもたらしてくれます。
しかも足首や腰に負担をかけないので体には非常にやさしい設計になっています。中年の方の優しい
健康維持やダイエットに最適です。
マッスルトイレーナーのひざや足首、腰に負担をかけずに程よく運動効率を上げる秘密は靴底に
あります。通常の金属プレートの重しによる負荷では足に負担が増してしまいます。
しかし、マッスルトレーナーは金属を粒状に加工した特殊製法なので足の動きを妨げない
柔軟性と重さの両方を解決したシューズです。
マッスルトレーナーは本当にダイエットに効くのか、カロリー消費に効果があるのか管理人が
リサーチしてみました。個人の体力的な違いで感想には個人さがあります。なお、著作権の関係で
文意は変えずリライトしていますのでご了承下さい。
■50代/主婦
「重い靴」という先入観で使い始めましたが、実際に歩いてみると、思ったより重さを感じません。しかし、程よく疲れて運動しているという感じがします。
30代/主婦
■とにかく「重い」です。また履きづらいですが、いったん履いてしまうとしっかりと足首が固定されて、歩幅を大きくしてどんどん歩くことができます。立ち仕事をしており、仕事中も履いていますが１週間で２キロ落ちました。
20代/学生
■手に持った時「重すぎる！」と不安でしたが、実際履いてみるととっても満足しています、姿勢も良くなるみたいです。
20代/会社員
■重いのは気にならなかったのですが、少し足首に負担がかかりすぎてしまう気もします。私の場合は毎日は使うの無理そうです。
30代/会社員
■手に持つと重い感じですが、履くと気になりません。一ヶ月使用しましたが2キロ減り、下半身も締まった感じがします。
マッスルトレーナーを履いて３０分のウォーキングをすると最大で約３００カロリーを消費します。
他の運動ならどれくらいの運動をするのか比べてみると
テニスなら５１分 階段の昇降運動なら１時間６分 ゴルフなら１時間４０分
エアロビなら１時間２５分 自転車なら２時間水泳なら３８分 買い物や散歩なら３時間２０分を要します。
足首部分のベルトにより足首をしっかりサポートするので、重さからくる足首への負担を軽減できます。
また、マッスルトレーナーの適度な重量によって自然に正しい姿勢で歩くことができます。
貴方も30UPダイエット NEWマッスルトレーナー レディースを試してみませんか？
