ダイエット効果評判口コミ情報のマグネットバイクスポーツマルチセンサーのリンクについて
リンクを自由に設置して頂いて結構です。宜しければ以下のタグをご使用下さい。
>>[次]メタバリア
ダイエット効果評判口コミ情報のTOPへ
"マグネットバイクスポーツマルチセンサー"のTOPへジャンプ
マグネット式エアロバイクは
楽天スポーツ・アウトドア
フィットネスバイク部門で一位を獲得しました。
近頃運動不足で体重が増えたけど、運動する時間もないし
フィットネスクラブに通いたいけど経済的に余裕が無い
そんな方も多いのではないでしょうか。
マグネット式エアロバイクは自宅で簡単に本格エクササイズできます。
コンパクトで高機能。手軽に有酸素運動ができます。
運動不足の解消やストレスの解消、気軽にリフレッシュできます。
マグネット式エアロバイクは体脂肪が測れます。
BMRやBMIでもっと自分のことを知ろう!!
BMR : 基礎代謝率
BMR 「basal metabolic rate」とは基礎代謝率のことで成人の場合
一日1200〜1800kcal消費され、男性の場合は体重1kg当たり24kcal
女性の場合体重1kg当たり22Kcalが目安です。
BMI : 理想値:22
BMIから理想体重をチェックしましょう
算出方法 BMI=体重[kg]÷身長[m]÷身長[m]
BMIとは「Body Mass Index」の略で身長と体重から求める
体重(体格)指数のことで、肥満度を判定する国際的基準になっています。
17.6以下 19.8以下 22 24.2以上 24.6以上 やせすぎ やせ気味 理想体重 過体重 肥満
| マグネットバイクスポーツの特徴 マグネット負荷方式 ペダルの負荷は、安定感のあるスムーズな回転を実現するマグネット方式静音設計なので夜間でも気軽に トレーニングできます。 |